.: Gimnasia Rítmica :.

Este deporte es exclusivamente para las mujeres, Gimnasia Rítmica Deportiva – deporte arte. Nacimiento de este deporte difícil de descubrir, solo hay que recordar que en el siglo XIX ya existía gimnasia grupal con elementos básicos de coreografía.

Con el tiempo, su estructura fue desarrollada, orientada a la única y exclusiva forma de competición deportiva. Con el tiempo empezaron organizar competencias cuales principalmente fueron apoyadas en Europa Oriental. En este tiempo la FIG puso atención a este nueva disciplina de gimnasia moderna. En el año 1963, en el Budapest fue organizado primer torneo internacional de Gimnasia Rítmica. Un año mas tarde este Torneo Internacional de Budapest fue oficialmente declarado como 1er. Campeonato Mundial de Gimnasia Rítmica. Primera Campeona Mundial en la Gimnasia Rítmica es la Ludmila Savinkova (URS). En el año 1975 fue formada la Comisión Técnica de la Gimnasia Rítmica. En el año 1984 (Los Ángeles) una canadiense Lory Fung fue primera Campeona Olímpica en la historia de este deporte. En los Juegos Olímpicos Centenarios (1996 en Atlanta) primeras Campeonas Olímpicas en Conjunto fue un Conjunto de España.

En hoy día, la Gimnasia Rítmica es testigo de un espectacular desarrollo por los jóvenes especialistas usando medios de información y publicidad. Causas de este exitoso desarrollo son sencillas. La Rítmica pone a las expresivas jóvenes mujeres en estado de artistas que están formadas por la exigente preparación técnica en conjunto con la maestría en expresión corporal. Este conjunto hace duplicar la impresión al publico.

.: Fútbol Femenino :.

La mujer ha sido importante en el desarrollo y evolución del fútbol hasta nuestros días. Las primeras evidencias datan de los tiempos de la dinastía Han en el que se jugaba una variante antigua del juego llamada Tsu Chu. Existen otros reportes que indican que en el síglo XII, era usual que las mujeres jugaran juegos de pelota, especialmente en Francia y Escocia. En 1863, se definieron normas para evitar la violencia en el juego con tal de que fuera socialmente aceptable para las mujeres. En 1892, en la ciudad de Glasgow, Escocia, se registró el primer partido de fútbol entre mujeres.
El documento más conocido acerca de los comienzos del fútbol femenino datan de 1894 cuando Nettie Honeyball, una activista de los derechos de la mujer, fundó el primer club deportivo denominado British Ladies Football Club. Honeyball, convencida de su causa declaró que con esto quería demostrar que la mujer podía lograr emanciparse y tener un lugar importante en la sociedad que por entonces excluía a muchas mujeres.
La Primera Guerra Mundial fue clave en la masificación del fútbol femenino en Inglaterra. Debido a que muchos hombres salieron al campo de batalla, la mujer se introdujo masivamente en la fuerza laboral. Muchas fábricas tenían sus propios equipos de fútbol que hasta ese entonces eran privilegio de los varones. El más existoso de estos equipos fue el Dick, Kerr's Ladies de Preston, Inglaterra. Dicho equipo fue exitoso, alcanzando resultados como el de un partido contra un equipo escocés en el que ganaron por 22-0.
Tras la Copa Mundial de Fútbol de 1966, el interés de las aficionadas creció a tal punto que la FA decidió reincorporarlas en 1969 tras la creación de la rama femenina de la FA. En 1971, la UEFA encargó a sus respectivos asociados la gestión y fomento del futbol femenino hecho que se consolidó en los siguientes años. Así, países como Italia, Estados Unidos o Japón tienen ligas profesionales competitivas cuya popularidad no envidia a la alcanzada por sus símiles masculinos.

.: Obesidad Infantil :.

Es preocupante el elevado número de niños que en nuestro país muestran un claro sobrepeso. De este porcentaje, una minoría son obesos; que pueden sufrir algún tipo de enfermedad metabólica que determina esa acumulación excesiva de grasa. Por el contrario la gran mayoría restante de estos niños, están obesos; es decir, ese sobrepeso ha sido determinado básicamente por factores psicológicos, familiares o culturales.Tanto los que corresponden a un grupo como al otro, son pequeños que muestran un trastorno, y lo aconsejable es, naturalmente, remediarlo cuanto antes.

Cuando pesa un 10 por ciento más de lo que indican las tablas como peso ideal para su edad se considera que es gordo, y obeso cuando sobrepasa en un 20 por ciento (o en más) la cifra que estas tablas muestran como el peso adecuado.

Además de llevarlo al pediatra, los padres deben evitar ofrecerle "comida rápida" (papas fritas, galletitas dulces, caramelos). También es muy importante que jueguen con él para que se mueva y haga ejercicio.

La gordura no es sinónimo de salud o felicidad. "La popular imagen del gordo feliz", no es más que un mito -, porque la mayoría de los niños obesos son intensamente desdichados. No solo tienen que enfrentar a las burlas y rechazos de los otros niños sino que, además, se ven a sí mismos como algo desagradable. Llegan a vivir su gordura como una especie de desgracia que las ha caldo encima cuando lo cieno es que está motivada por malos hábitos adquiridos poco a poco. Si recibe un chocolate cuando está triste, papas fritas cuando se cae en la plaza y, cuando se aburre, una porción de torta el niño puede llegar a confundir cualquier sensación desagradable con el hambre. Con este aprendizaje erróneo, la ansiedad, el aburrimiento o la depresión, lo llevarán inexorablemente a la cocina, donde encontrará un consuelo inadecuado.Si él no adelgaza cabe pedir ayuda. Se hace una evaluación de sus hábitos alimenticios: cuánto come, cuándo, ante qué situaciones, etc., para poder modificar su comportamiento, y se pacta con él la cantidad y calidad de alimentos que ha de ingerir. Seguramente el niño va a cometer errores, pero se trata de que reduzca cada vez más el número de ésos".

.: Deportes X-tremos :.

Se denomina como la actividad al aire libre, que debido a circunstancias especiales o situaciones partículares implícitas como el peligro y la dificultad para realizarlos, se le considera extremo. Algunos científicos han determinado que esta pasión por el peligro puede tener una raíz fisiológica; o sea que se encuentra relacionada con los niveles de determinadas sustancias, como la adrenalina o ciertos neurotransmisores que hacen que algunas personas sean más audaces que otras.

El skate que comenzo por los años 1970 en California y que rapidamente fue evolucionando hasta nuestros dias .Este deporte extremo si bien sirve como medio de transporte en varias ciudades del mundo permite tambien realizar piruetas, saltos y acrobacias las cuales con varias caidas al comienzo y algunas que otras lesiones permite disfrutarlo de gran manera.

Y en caso de no realizarlo por miedo a caerte, es muy lindo de ver es muy disfrutable ver el skate y como los skaters saltan a varios metros giran en el aire y caen como si nada hubiera pasado.

.: Deporte en la 3ra Edad :.

La práctica de actividad física es una de las prioridades en salud pública como forma de prevención de enfermedades, especialmente en la Tercera Edad... Esta etapa de la vida están indicadas de preferencia las actividades aeróbicas de bajo impacto, como caminar, nadar, bailar, la hidrogimnásia o bicicleta.

Es de vital importancia agregar que muchas de las enfermedades que hoy atacan a los adultos mayores se tratan muchas veces de una "perezosidad" por así llamarlo ya que tienen por mito el hecho de que al ser mayores no pueden ejercer algún tipo de ejercicio físico, pensando ellos que se deterioraran al instante, caso al contrario fortalecerán mucho su organismo y esto les ayudara a un mejor funcionamiento motor, solo con la practica de un buen pero no tan intenso entrenamiento, el cuál contribuye para mejorar la fuerza muscular, para la manutención de la independencia funcional, mejora la velocidad de andar y el equilíbrio, disminuye la depresión, y evita las caídas.

Para manter la independencia funcional la prioridad de variábles que deben ser trabajadas son: entrenamiento de la fuerza muscular, equilíbrio, entrenamiento aeróbico, movimientos corporales totales y cambios en el estilo de vida. Además de los protocolos específicos lo mas importante es estimular el cambio o la manutención de un estilo de vida activo en que el anciano suba escaleras, permanezca mas tiempo de pie, haga contracciones de la musculatura abdominal y perineal cuando está sentado, cuide del jardín, cuide de la casa y evite usar el control remoto.